SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • Powrót na siłownie

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak rozłożyć sobie plan na 3 dni treningowe?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2012-11-04 16:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węgle ucinasz jak waga stanie w miejscu przez jakiś czas,a ile? ciężko powiedzieć możesz np.10gr z każdego posiłku i obserwujesz czy coś się zmienia.Tylko nie obserwujesz 1-3 dni a przynajmniej 7-10.Ale najpierw zamiast obcinać węglę proponuję dołożyć więcej aero. Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2013-01-12 23:32:54

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2013-01-12 23:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz mu, ze ma np 3 dni robocze na podeslanie danych i juz moze sie przestraszy i przysle

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5834 Data: 2009-06-27 14:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z HCG

    Post
    Doping

    Co 6 tygodni podzielone na 2 strzały co 3 dni. Cel cyklu to masa,ale jestem tak zadowolony z efektów ze aż musiałem To dopisać Haha

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2021-06-09 18:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile pakować na bica

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Ćwiczeniami nie zbudujesz masy. Pierw dieta, a trening dobrany pod siebie :-) sam musisz zobaczyć kiedy najlepiej idzie. I nie rób np. plecy w poniedziałek i bic w środę. Najlepiej razem, albo odstęp z 3 dni. Jak będzie szedł 1cm na 2 miesiące to już będzie dobrze.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2013-05-02 21:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki Walki + Siłownia

    Post
    Sztuki Walki

    siłolwy 3 dni reszta szuki walki bedziesz miał mega formę

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2015-01-22 16:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Czytając pozytywne komentarze i opierając się na opinii kuzyna który kupił któryś z zestawów Trytona (nie pamiętam dokładnie który) postanowiłem w końcu zmodernizować domową siłownie która wcześniej składała się tylko z kupnej sztangi i obciążeń , a ławka i stojaki samoróbki uwaga z drewna. Wybór padł na firmę Kelton. W moim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5486 Data: 2009-03-23 19:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakaś rada ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Male sprostowanko - Etiaxil to jest plyn i niejest produkcji SVR Etiaxil w wersji do dloni i stop to 200 ml plynu, smaruje sie nim na noc - co 2,3 dni - bardzo drastycznie zmniejsza pocenie - niektorzy twierdza ze zbyt drastycznie Natomiast Spirial faktycznie jest produktem SVR i jest to cala przeciwpotna seria - w tym jest kostka do mycia a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2003-06-03 07:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening na mase??

    Post
    Trening dla początkujących

    witam pisze z prosba o napisanie jakiegos sensownego treningu na mase na 3 dni treningu w tygodniu... masz taki staż a sie ludzi pytasz ??? to ty sam powinieneś sobie napisać

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2008-03-08 20:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak z metką tak możesz lecieć,master powinien załatwić sprawę lecz dla pewności badania przed cyklem i najlepeij jakieś exe pod ręką lub dawać trochę od poczatku cyklu pół tabsa co 3 dni nawet powinno załatwić sprawę.Bo exe zabija estro i nie ma po nim odbicia było by idealne jeśli masz duże tendencje do tego.Oczywiście kieruj się wynikami badań.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2014-09-12 18:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop na 1 cykl

    Post
    Doping

    nolva jedna paczaka powinna wystarczyc(regula) 3 dni po ostatnim strzale 1-10 40mg 11-20 20mg nolva wydaje sie byc korzystniejsza na domniemana mniejsza ilosc skutkow ubocznych.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2005-04-15 13:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To trzeba się słuchać jednej osoby od której zacząłeś a nie 50 kolegów z siłki. HCG ciągniesz ile chcesz, po prostu clomid dajesz 3 dni po ostatnim HCG. Tak na prawdę im więcej HCG tym lepiej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2017-01-12 08:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATEO- wolne to sfd,,,

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    mi też ostatnie 3 dni muliło, dzis troszke lepiej nie bądź jak agentura- zbytnio towarzyski bądź bliski dla bliskich _SFD JUJITSU TEAM_ Zmieniony przez - natolin w dniu 2003-06-18 22:21:33

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2003-06-18 22:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos tam sut ze 2 razy zaswedział ze 2-3 dni temu ale mi sie zdaje ze to tak bardziej normalnie niz od gino. Pozatym zadnj gulałki dookoła suta nie ma wiec narazie o ginekomastrie nie dygam ;)) sa jakies inne sposoby niz tamo? a skuteczne? jak 100 to i tak z Ciebie dobry byk ; ) Zmieniony przez - 4d4m3cz3k w dniu 2009-04-24 19:11:41

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2009-04-24 19:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na 3 dni butla to dawaj bacteriostatic water

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5470 Data: 2011-10-24 23:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzieki troche duzo czytania ale na pewno pomoze zobacze jeszcze cos wymajstruje i napisze przykladowe posilki na np 3 dni moze wiecej jeszcze raz wielkie dzieki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2012-10-29 22:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisze...zaden problem...tylko musze sie skonsultowac i wsio bedzie...daj mi 3 dni i przesle Ci... barthezzz...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2003-08-26 23:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...tylko pamiętaj jakie środki i jakie ilości trzeba uwzględnić. 3 dni rozpiske bedziesz robił...to musi być coś EXTRA!!!!!!!!!!!!! *********************** Doradca w dziale doping ***********************

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2003-08-26 23:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki dzień po strzale: Test całkowity: 15> ( niestety tylko ze po nad miarę bez dokładnego wyniku) Test wolny: 99- norma 13.57-28.08 Estradiol: 75.26- norma 27.1-52.2 Ponawiam pytanie odnośnie estradiolu czy jest to wynik nie pokojacy. Biorę Tamoxifen co 3 dni 10mg. Pzdr

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2017-03-24 23:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg na cyklu a estro

    Post
    Doping

    Ale dawkę 1000iu? Mam zamiar jeszcze długo długo lecieć na cyklu i chce żeby tam było wszystko dobrze coś nie za bardzo te hcg przyswajam też libido trochę siada do 2-3 dni od wbicia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2023-12-19 19:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)